Coaching Definition

Was ist Coaching?

Coaching ist eine individuelle Beratung und Unterstützung bei unterschiedlichen Fragestellungen, Problemen und Zielen im beruf-lichen und auch privaten Kontext. Der Coach unterstützt den Klienten (auch “Coachee") dabei, eigenverantwortlich und lösungs-orientiert an die individuelle Aufgabenstellung heranzugehen. Der Coach ist dabei aufmerksamer Zuhörer, Fragensteller, Sparringspartner, Impulsgeber, Mentor, Motivator und vertrauensvoller Begleiter.

Was kann Coaching bewirken?

Ziel ist eine nachhaltige, dauerhafte Veränderung durch Einsicht in die eigene Persön-lichkeitsstruktur, das Aufspüren von Ressourcen und Erlernen neuer Verhaltensweisen. Coaching ist immer auch ein Spiel mit Perspektiven und Handlungsoptionen, Impulsgeber zur Selbstreflexion, Förderer des persönlichen Wachstums und Besinnung auf das Wesentliche und persönlich Wichtige.

Wie erkenne ich einen guten Coach?

Der Begriff "Coach" ist, ähnlich wie Supervisor, Therapeut oder Berater, als Berufsbezeichnung nicht geschützt. Coaching lebt von Vertrauen und Offenheit, die Chemie zwischen Coach und Coachee muss stimmen. Vertrauen Sie Ihrem Gefühl und entscheiden Sie sich für den Coach, bei dem Sie sich gut aufgehoben fühlen. Auch für mich als Coach ist es wichtig, bei meinem Klienten ein "gutes Bauchgefühl" zu haben. Nur so kann ein Coaching zu einer wirkungsvollen Zusammenarbeit werden!

Unterschied zu anderen Beratungsformen

Coaching - Training

Coaching ist kein Training, denn wir arbeiten im Coaching ausschließlich an Ihren eigenen Themen und Inhalten. Ich helfe Ihnen dabei, die richtigen Fragen und Blickwinkel zu finden und begleite Sie auf Ihrem Weg. Aber einen großen Teil der "Arbeit" muss der Klient selbst leisten.

Coaching - Beratung

Eine Beratung gibt Lösungen vor. Beim Coaching dagegen ist es die Aufgabe des Klienten mit Unterstützung des Coachs die Lösung für sein/ihr Problem selbständig und eigenverantwortlich zu finden.

Mitunter kann ein Coaching auch in eine Beratung übergehen, wenn der Coach aufgrund ihrer/seiner Berufserfahrung für eine unternehmensspezifische Aufgabe, die sich während des Coachings ergibt, eine professionelle Lösung anbieten kann. Hier bringe ich insbesondere meinen Erfahrungshintergrund aus 15 Jahren Tätigkeit als Unternehmens- und Prozessberater ein.

Coaching – Psychotherapie

Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert und fokussiert auf eine Arbeit mit psychisch gesunden Klienten. Ein Coaching kann und darf keine psychotherapeutische Behandlung ersetzen. Die im Coaching geförderte Selbstreflektion kann teilweise stark emotionalisierend sein. Im Erstgespräch werden daher u. a. auch Fragen zur psychischen Verfassung, zu Lebenskrisen und zum Arzneimittelkonsum gestellt. Gemeinsam wird geklärt, ob Coaching für den speziellen Kontext und Fall des Klienten eine geeignete Begleitung darstellt.

Gerne vermittele ich Sie dann an auch weiter an Kontakte mit der entsprechenden Qualifikation.

Coaching - Wellness

Coaching ist kein Wellness-Angebot, bei dem der „Kunde“ sich entspannt zurücklehnt und den Coach machen lässt. Coaching bedeutet Aktivität, die Bereitschaft an sich zu arbeiten. Außerdem sind bei einer intensiven Selbst-Reflektion nicht alle Themen, Fragen und Ergebnisse angenehm.